- 1 platano pequeño Fruti House
- 1 cucharada de avena instanténea
- 2 cucharadas de semillas de girasol (molidas)
- 1 taza de leche descremada (fría)
- 1 cucharadita de miel
- Canela al gusto
Modo de preparación:
Poner todos los ingredientes en una licuadora (juguera), batir hasta lograr una mezcla uniforme y suave. Servir al momento.
Gentileza de www.eligeleche.com
Gentileza de www.eligeleche.com
